{"id":6162,"date":"2025-12-17T10:32:45","date_gmt":"2025-12-17T08:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/?p=6162"},"modified":"2025-12-17T10:50:03","modified_gmt":"2025-12-17T08:50:03","slug":"selbstwirksamkeit-warum-sie-bei-veraenderung-wichtig-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/2025\/12\/17\/selbstwirksamkeit-warum-sie-bei-veraenderung-wichtig-ist\/","title":{"rendered":"Selbstwirksamkeit: Warum sie bei Ver\u00e4nderung wichtig ist"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Selbstwirksamkeit: Warum sie bei Ver\u00e4nderung wichtig ist<\/h2>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>Du h\u00f6rst dir den Blog lieber an?<br \/><\/strong><\/span><span style=\"color: #951d7d;\"><strong><\/strong><\/span><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>Klicke hier, um dir die KI-generierte Version dieses Blogbeitrags anzuh\u00f6ren:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=&#8220;https:\/\/youtu.be\/exH0TQHBScY&#8220; _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_video][et_pb_text admin_label=&#8220;Einleitung&#8220; _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; vertical_offset_tablet=&#8220;0&#8243; horizontal_offset_tablet=&#8220;0&#8243; z_index_tablet=&#8220;0&#8243; text_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; text_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; text_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; link_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; link_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; link_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; ul_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; ul_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; ol_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; ol_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; quote_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; quote_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; box_shadow_horizontal_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_vertical_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_blur_tablet=&#8220;40px&#8220; box_shadow_spread_tablet=&#8220;0px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Warum es wichtig ist, wenn Ver\u00e4nderung schwierig wird<\/h2>\n<p>Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen anstrengend sein.<br \/>Vor allem, wenn die Lage unklar ist, sich Priorit\u00e4ten verschieben und nicht alles gut durchdacht oder kommuniziert ist.<\/p>\n<p>Man passt sich an. Man stellt sich ein. Man kommt zurecht.<br \/>Manchmal mit Engagement, manchmal mit Widerstand, manchmal mit stiller Frustration.<\/p>\n<p>In solchen Momenten wird ein Faktor besonders relevant:<br \/><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>Wie selbstwirksam du dich in\u00a0der Ver\u00e4nderung erlebst \u2013 wie orientiert, f\u00e4hig und handlungsf\u00e4hig du\u00a0dich\u00a0f\u00fchlst.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Nicht weil der Prozess perfekt ist.<br \/>Sondern gerade weil er es oft nicht ist.<\/p>\n<h3><strong>Ver\u00e4nderung ist ein Prozess \u2013 keine gerade Linie<\/strong><\/h3>\n<p>Ver\u00e4nderung und Transformation finden nicht in ordentlichen Abfolgen statt.<\/p>\n<p>Sie bewegen sich in einem sich wiederholenden Zyklus:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #951d7d;\"><b>Sinn finden<\/b><\/span> \u2013 verstehen, was sich ver\u00e4ndert und warum<\/li>\n<li><span style=\"color: #951d7d;\"><b>Fokussieren &amp; Ausrichten<\/b><\/span> \u2013 entscheiden, worauf man seine Aufmerksamkeit und Energie richtet<\/li>\n<li><span style=\"color: #951d7d;\"><b>Handeln &amp; Experimentieren<\/b><\/span> \u2013 Dinge ausprobieren, sich w\u00e4hrenddessen anpassen<\/li>\n<li><span style=\"color: #951d7d;\"><b>Reflektieren &amp; Integrieren<\/b><\/span> \u2013 verstehen, was passiert ist und was sich ver\u00e4ndert hat<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gleichzeitig h\u00e4ngt die Effektivit\u00e4t jeder Phase weitgehend davon ab, wie die Menschen sich selbst darin erleben.<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\"><\/ul>\n<blockquote><\/blockquote>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Gunther-LH24-3.png&#8220; alt=&#8220;Ver\u00e4nderung ist ein Prozess \u2013 keine gerade Linie&#8220; title_text=&#8220;Ver\u00e4nderung ist ein Prozess \u2013 keine gerade Linie&#8220; _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3><b>Eine Checkliste zur Selbstreflexion, um die Selbstwirksamkeit bei Ver\u00e4nderungen zu st\u00e4rken<\/b><\/h3>\n<p>Wenn du gerade an einem Ver\u00e4nderungs- oder Transformationsprozess beteiligt bist oder davon betroffen bist, laden dich diese Fragen dazu ein, innezuhalten und deine eigenen Erfahrungen zu erkunden.<\/p>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><b>1. Wahrnehmung \u2013 Wie verstehe ich das, was gerade passiert?<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Was f\u00e4llt mir bei dieser Ver\u00e4nderung gerade am meisten auf?<\/li>\n<li>Welche Interpretationen bilde ich mir und welche alternativen Perspektiven k\u00f6nnte es geben?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>2. Fokus \u2013 Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit in Bezug auf Einfluss und Anliegen?<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Was besch\u00e4ftigt mich derzeit, das au\u00dferhalb meiner Kontrolle liegt?<\/li>\n<li>Wo sehe ich M\u00f6glichkeiten, innerhalb meines eigenen Einflussbereichs zu handeln oder Einfluss zu nehmen?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>3. Denkweise \u2013 Wie stehe ich zu Lernen und Unsicherheit?<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Welche Gedanken oder Reaktionen kommen auf, wenn Ergebnisse unklar sind oder Fehler passieren?<\/li>\n<li>Wie k\u00f6nnte eine wachstumsorientierte Perspektive meine Herangehensweise an diese Situation ver\u00e4ndern?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><strong>4. Pers\u00f6nliche Ver\u00e4nderungspr\u00e4ferenz \u2013 Was brauche ich, um effektiv zu bleiben?<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Welche Art von Ver\u00e4nderung gibt mir Energie und welche Art von Ver\u00e4nderung zehrt an meinen Kr\u00e4ften?<\/li>\n<li>Welche Bedingungen w\u00fcrden mir helfen, in dieser Phase engagiert und leistungsf\u00e4hig zu bleiben?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Selbstwirksamkeit bedeutet nicht, die Ver\u00e4nderung zu kontrollieren oder alle Antworten zu haben.<\/p>\n<p>Es bedeutet, innerhalb des Prozesses <b>mit der eigenen Handlungsf\u00e4higkeit in Verbindung zu bleiben<\/b> \u2013 auch wenn der Weg nicht klar ist.<\/p>\n<p>Ver\u00e4nderungsprozesse brauchen <b>Struktur, Richtung<\/b> und Menschen, die sie <b>gestalten<\/b> und <b>leiten<\/b>.<\/p>\n<p>Sie sind auch auf Menschen angewiesen, die innerhalb dieser Struktur ihre eigenen <b>Wahrnehmungen<\/b>, ihren eigenen <b>Fokus<\/b> und ihre <b>Denkweise<\/b> steuern k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><span style=\"color: #951d7d;\"><b>Beide Seiten sind gleicherma\u00dfen relevant.<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Welche dieser Fragen spricht dich derzeit am meisten an?<\/li>\n<li>Wo bemerkst du, dass deine Selbstwirksamkeit in Ver\u00e4nderungsprozessen st\u00e4rker wird \u2013 oder nachl\u00e4sst?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ich freue mich darauf, deine Sichtweise zu h\u00f6ren!<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_divider _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][et_pb_team_member name=&#8220;Anita Berger&#8220; position=&#8220;Position&#8220; image_url=&#8220;https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/06\/Anita-Berger.png&#8220; linkedin_url=&#8220;https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anita-berger-9a70a595\/&#8220; _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Anita Berger ist mit gro\u00dfer Begeisterung Executive Coach, Consultant und Trainer mit den Schwerpunkten F\u00fchrungskr\u00e4fte-Entwicklung in der VUCA\/BANI Welt, Design und Begleitung von Transformationsprozessen und Unternehmenskulturentwicklung sowie internationales Human Resources Management. Sie ist Mitgesellschafter und Partner von MDI, Management Development International. Anita Berger arbeitet seit mehr als 25 Jahren in Management und F\u00fchrungspositionen (ua. in der Gesch\u00e4ftsleitung von Coca-Cola Hellenic \u00d6sterreich &amp; Slowenien &amp; Konica Minolta Business Solutions) in verschiedenen Industrien und Unternehmensgr\u00f6\u00dfen, von mittelst\u00e4ndischen Unternehmen bis hin zu internationalen Gro\u00dfkonzernen. Zahlreiche Beitr\u00e4ge besch\u00e4ftigen sich mit Fragen zu F\u00fchren von virtuellen und hybriden Teams, agiles Changemanagement, Organisations- und F\u00fchrungskultur sowie strategisches Talente Management.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_team_member][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center\">Hier kannst du unser MDI Whitepaper herunterladen:<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/GUIDE-Hybrid-L.-Multiple-Devices-Mockup_DeEn-7.png&#8220; alt=&#8220;Whitepaper Internationale F\u00fchrungskr\u00e4fteentwicklung zum Download&#8220; title_text=&#8220;Whitepaper Internationale F\u00fchrungskr\u00e4fteentwicklung zum Download&#8220; url=&#8220;https:\/\/www.mdi-training.com\/de\/whitepaper-internationale-fuhrungskrafteentwicklung-ein-triathlon-zu-spitzenleistungen\/&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width=&#8220;51%&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\">Was hilft dir als n\u00e4chstes?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_post_slider _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_post_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstwirksamkeit: Warum sie bei Ver\u00e4nderung wichtig ist Du h\u00f6rst dir den Blog lieber an?Klicke hier, um dir die KI-generierte Version dieses Blogbeitrags anzuh\u00f6ren:Warum es wichtig ist, wenn Ver\u00e4nderung schwierig wird Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen anstrengend sein.Vor allem, wenn die Lage unklar ist, sich Priorit\u00e4ten verschieben und nicht alles gut durchdacht oder kommuniziert ist. 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