{"id":2975,"date":"2019-11-13T13:53:12","date_gmt":"2019-11-13T11:53:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/?p=2975"},"modified":"2019-11-14T10:27:03","modified_gmt":"2019-11-14T08:27:03","slug":"falling-forward-empowerment-impact-und-motivation-als-fuehrungskraft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mdi-training.com\/de\/2019\/11\/13\/falling-forward-empowerment-impact-und-motivation-als-fuehrungskraft\/","title":{"rendered":"Falling forward \u2013 Empowerment, Impact und Motivation als F\u00fchrungskraft"},"content":{"rendered":"

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12 Stunden Tage? Steigende Burnout-Raten? Perfektionismus ohne Ende? MDI Consultant, Team und HR-Leaderin Elisabeth Oppenauer lebt das Thema Mindfulness bei MDI<\/strong> und legt in ihrem neuen, pers\u00f6nlichen Blogbeitrag ihre Gedanken dar, wie Sie als F\u00fchrungskraft sich gleichzeitig achten und st\u00e4rken k\u00f6nnen, um mit Motivation und Freude zu performen.<\/p>\n

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\u00dcber die Autorin<\/strong><\/h2>\n

Elisabeth Oppenauer, vom Team auch liebevoll Elli genannt, ist seit 2 Jahren bei MDI t\u00e4tig und Consultant, Personal- und Teamleiterin. Sie besch\u00e4ftigt sich privat als auch beruflich intensiv mit den Themen Empowerment und Leadership Impact und teilt heute ihre pers\u00f6nlichen Gedanken, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte echte empowering Leader werden und woher sie selbst sich die t\u00e4gliche Dosis Inspiration holt, um stark und empowerend zu sein.<\/p>\n

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Wir retten keine Baby Wale.<\/strong><\/h2>\n

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Mir pers\u00f6nlich ist Out-of-the-box-thinking und Empowerment im Sinne von sich selbst empowern sehr wichtig. Ich finde es unglaublich wichtig, sich selbst zugestehen zu k\u00f6nnen: Man muss nicht immer funktionieren<\/strong>. Wir retten keine Baby-Wale. Oder wir operieren nicht am offenen Herzen. Das sind S\u00e4tze, die mein Team immer wieder mal von mir h\u00f6rt. Ich glaube, dass es wichtig ist, sich das immer wieder mal vorzusagen und zu wissen, dass es okay ist, wenn gewisse Dinge mal nicht so schaffbar sind. Psychische Erkrankungen wie Burnout sind mittlerweile weltweit schon sehr stark verbreitet. \u00d6sterreich zum Beispiel liegt \u00fcber dem Durchschnitt, europaweit gesehen. Das sind Warnsignale, die ich pers\u00f6nlich gerne an die F\u00fchrungskr\u00e4fte da drau\u00dfen senden w\u00fcrde.<\/p>\n

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Man muss einen Weg f\u00fcr sich finden, der noch gesund ist. Wenn man am Ende seines Lebens steht, was m\u00f6chte man erreicht haben? Worauf m\u00f6chte man zur\u00fcckblicken? Ich glaube, es gibt wenige, die dann sagen werden: \u201eH\u00e4tte ich doch mehr als zw\u00f6lf Stunden gearbeitet\u201c oder \u201eW\u00e4re ich doch mehr in der Arbeit gesessen\u201c. Es geht wieder mehr um Familie und die Wertsch\u00e4tzung der gemeinsamen Zeit. Es geht auch weniger darum, wie viele Stunden man arbeitet am Tag, sondern darum, dass man so viel Energie hat, dass man einfach mit Freude arbeitet<\/strong>. Man muss bewusster darauf achtgeben und das ist meiner Meinung nach eine wichtige Mindset-Sache. Nehmen wir als Beispiel einen der Tech-Giganten unserer heutigen Zeit her: Google. Bei Google wird es nicht gerne gesehen, wenn man nach 17 Uhr noch arbeitet, weil es als Warnsignal aufgenommen wird, das darauf hindeutet, dass man mit seiner Arbeit nicht zurechtkommt. Eigentlich sollte es in der gegebenen Zeit schaffbar sein, die T\u00e4tigkeiten zu erledigen.<\/p>\n

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\u00dcberstunden \u2260 Performance<\/strong><\/h2>\n

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Im Endeffekt muss jedoch jeder f\u00fcr sich selbst entscheiden, wie er\/sie am besten und nachhaltigsten Leistung erbringen kann. Meiner Meinung nach ist es vor allem bei Unternehmen eine Kultursache – besonders in Unternehmen, wo die Altersstruktur noch eine \u00e4ltere ist, sprich viele F\u00fchrungskr\u00e4fte aus der Generation X kommen. Ich bin Teil der Generation Y. Die Generation danach ist Generation Z. Der Generation Z geht es noch mehr als der Generation Y darum, einen Purpose und Zweck in der Arbeit<\/strong> zu finden, einen Impact zu hinterlassen. Auch Freizeit wird wichtiger denn je. Zeitgleich sieht man aber auch, was f\u00fcr Performance diese Leute, wenn sie sehen, dass sie gut aufgehoben sind in einem Unternehmen, leisten k\u00f6nnen. Aber performen bedeutet nicht gleichzeitig, zw\u00f6lf Stunden zu arbeiten.<\/p>\n

Wie bereits erw\u00e4hnt, jeder muss f\u00fcr sich selbst entscheiden. Kann ich pers\u00f6nlich damit leben, dass sich jemand denkt \u201eDie\/Der geht um 17 Uhr schon?\u201c Oder denke ich mir \u201eMein Job ist erledigt, ich gehe. Was ich aber heute nicht mehr geschafft habe, schaffe ich morgen, weil ich meine Batterien dann wieder aufgeladen habe\u201c.<\/p>\n

Diese Timeslots zum Batterie aufladen, sollte man sich auch aktiv nehmen und bewusst nach au\u00dfen hin kommunizieren. Ich habe zum Beispiel immer zweimal die Woche um 18 Uhr einen Block, wo ich ins Fitnessstudio gehe. Dieser Block ist auch klar in meinem Kalender f\u00fcr andere sichtbar und es muss schon etwas sehr Gro\u00dfes reinkommen, dass ich diesen Block ausfallen lasse.<\/p>\n

Wirklich wichtig ist, fixe Bausteine zu haben, Mittagspause zu machen und Pausen ganz einfach einzuhalten und wegzugehen von dieser \u00dcberstunden-Kultur und von dem hektischen Arbeiten und seinem K\u00f6rper die Chance zu geben, seine Batterien wieder aufzuladen f\u00fcr neue Leistung.<\/p>\n

Ich glaube, dass es langfristig wirklich sinnvoll f\u00fcr die Gesundheit der Teammitglieder aber auch f\u00fcr den Erfolg von Unternehmen ist, mehr auf seine Batterien und sein Wohlbefinden zu achten. Man muss auch die wirtschaftlichen Folgen von hohen Burn-Out-Raten bedenken. Erh\u00f6hte Krankenst\u00e4nde zum Beispiel. Es rentiert sich definitiv, an diesem Punkt anzusetzen und zu investieren. Es gibt so viele Menschen unter 30, die unsere Zukunft sind. Es muss weggehen von diesen Zw\u00f6lf-Stunden-Tagen. Ich wei\u00df, in manchen Jobs ist das einfach oft nicht anders m\u00f6glich, wie bei \u00c4rztInnen, Anw\u00e4ltInnen, PflegerInnen, etc. Aber es ist eindeutig nicht in jeder Branche und in Unternehmen so notwendig.<\/p>\n

Falling Forward<\/strong><\/h2>\n

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Wie schaffe ich es, in meinem Arbeitsalltag, die zuvor genannten Prinzipien auch erfolgreich umzusetzen? Um in meiner Rolle als F\u00fchrungskraft und Consultant auch die n\u00f6tige Motivation mitzubringen, andere zu empowern und meinen Beitrag zu einer besseren Welt zu leisten, hole ich mir Inspiration aus unterschiedlichen Quellen. Besonders inspirierend in herausfordernden Zeiten finde ich die zeremonielle Abschlussrede von Denzel Washington<\/a><\/strong> vor einer Abschlussklasse von 2011. Die Kernaussagen machen denke ich genau darauf aufmerksam, worauf es t\u00e4glich ankommt im Job und auch im Privatleben. Er zitiert bereits zu Beginn Nelson Mandela: \u201eThere is no passion to be found playing small and settling for a life that\u2019s less than the one you are capable of living.\u201d (Nelson Mandela). Nothing in life is worthwhile unless you take risks.<\/p>\n

Zusammengefasst: M\u00f6chte man im Leben weiterkommen, so muss man auch damit rechnen mal hinzufallen, aber dann bedeutet es jedes Mal auch einen Fall nach vorne, n\u00e4mlich dadurch, aus diesen Fehlern zu lernen und auch wieder gest\u00e4rkt hervor zu treten. Er sagt: \u201eIf I am going to fall, I want to fall forward<\/strong>\u201d. Es geht um Passion, Chancen zu nutzen, keine Angst vor Fehlern zu haben und auch mal Outside the Box zu denken. Fehler sind unvermeidbar und der Glaube an sich selbst ist dabei das Wichtigste.<\/p>\n

F\u00fcr mich sind die Aussagen seiner Rede besonders wertvoll, da ich selbst eher perfektionistisch veranlagt bin. Diese Denkweise hilft mir sehr stark dabei mich nicht unterkriegen zu lassen, wenn etwas nicht so l\u00e4uft wie ich es mir vorgestellt habe. Nur nicht stehen bleiben oder zur\u00fcckgehen, sondern wirklich gest\u00e4rkt aus solchen Fall-Forwards herausgehen. In diesem Sinne: Be bold<\/strong>!<\/p>\n

Vielen Dank Elli f\u00fcr deine wunderbaren, pers\u00f6nlichen Gedanken!<\/strong><\/p>\n

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Was hilft Ihnen als n\u00e4chstes?<\/h2>\n

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12 Stunden Tage? Steigende Burnout-Raten? Perfektionismus ohne Ende? 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